Estudios estadísticos recientes demuestran que más de un 85 por ciento de los fumadores no logran beneficios mediante los métodos clásicos para dejar el tabaco, tales como los chicles, los parches de nicotina, los cigarrillos electrónicos y otros derivados sustitutivos del cigarrillo.
Las terapias basadas en la acupuntura y la homeopatía pueden ser más eficaces, pero siempre que se cumplan los requisitos determinados y durante largos períodos de tiempo, lo que termina cansando y desmotivando a una parte de las personas que intentan dejar el tabaco mediante dichos métodos.
Dejar de fumar es posible, siempre que cada uno encuentre su motivación personal, pues cada persona deja el hábito por una serie de complejas variables, con frecuencia subconscientes, que hacen imposible una terapia globalizada.
Este libro te ofrece una visión de conjunto sobre las mejores Terapias Mentales para erradicar el tabaquismo. Los mejores resultados en la lucha contra el tabaco radican pues en las habilidades para cambiar el chip, el Programa por el que cada uno, según sus circunstancias, fuma. Tales resultados pueden alcanzarse aumentando el.
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